第八届 中国体育科学学会 针对目前许多运动队重视体能而忽视身体功能、重视基础体能而缺乏向专项体能的转化这些突出问题，本研究通过对国内外体能训练最新研究进展的梳理，结合长期在高水平运动队的训练实践，对竞技体育体能训练的渐进规律进行深入探讨，提出了「从功能到体能，从基础到专项」的观点，并结合几名奥运金牌运动员的实际案例进行分析，探索了发展竞技体育体能训练的有效方法，希望对我国目前体能训练的快速发展起到一定的促进作用。