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静脉血栓被称为“隐形杀手”，最可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状。静脉血栓形成有三大主要因素：血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。静脉曲张的患者、高血糖高血压血脂异常的患者、感染的患者、长期久坐久站的人、孕妇等都是静脉血栓的高危人群。发生静脉血栓后，轻者静脉出现发红、肿胀、发硬、结节、痉挛性疼痛等症状。严重者发展为深静脉炎，患肢皮肤出现褐色红斑，继而紫暗红肿、溃烂、肌肉萎缩坏死，周身发热，患肢剧烈疼痛，最后可能面临截肢。另外如果血栓游走到肺，堵塞肺动脉而成肺栓塞，会危及生命。世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以，要远离静脉血栓，“动”是最有效的防控措施。记住“动”这一个字，每天都“动起来”，才能血栓不上身，一生无栓！

好端端的，身体里的血栓从哪来的？好好的一个人，怎么突然就脑梗、心梗了？这与身体内的血栓有关，那为什么会有血栓呢？其实人体血液本身存在着抗凝系统、凝血系统两种不同系统，平常两者一直是动态平衡的，不会产生血栓。但如果遇到血管损伤、血流变慢、凝血因子病变等异常情况，会导致凝血功能亢进，出现易栓状态，甚至可能会诱发心梗、脑梗、下肢血管病等疾病。99%的血栓没有任何症状和感觉，其实血栓分为动脉血栓和静脉血栓两种。动脉血栓更为常见，像高血压、高血脂、高半胱氨酸血症、肥胖、高血糖、遗传、不健康的生活方式等都是动脉血栓的高危因素。静脉曲张、受到感染、三高患者、久坐不动、长期站立等，则是静脉血栓的高危因素。

深静脉血栓形成和肺栓塞可以发生在各个年龄段的人群中，它并非老年人的专利，20多岁的年轻患者也不少见医生介绍，有一位23岁的年轻人因脚踝扭伤卧床了三天，由于三天卧床不动，下肢形成静脉血栓，血栓跑到肺部，导致肺栓塞，呼吸困难，不得不到医院急救。   血液高凝、血液淤滞、血管内皮损伤是血栓形成的三大要素。长时间因住院、手术（骨科手术尤多见）及长途旅途限制运动的人群，肥胖、妊娠、75岁以上高龄人群，肿瘤、急性感染、长期使用激素治疗、呼吸衰竭、心脏衰竭等人群更容易得血栓。   此外，有易栓症家族史的人也需多加注意，尽早筛查，及早预防。刘春丽曾接诊过一位30岁因感冒引发肺栓塞来医院就诊的患者，其哥哥一年前曾患静脉血栓，但此事患者并未及时告知医生，错过了早期的诊断，最后上了ECMO也没有挽救回来。

[1]《99%的血栓没有任何征兆！这五种情况每个人都该警惕》.生命时报.2016-10-13[2]《警惕！6个部位出现这些信号，当心身体有血栓！很多人都忽略了》.科普中国.2019-10-18[3]《警惕！6个暗号是脑血栓前兆，这种血型最危险！记住一个字让你一生无栓！》.中国医学论坛报.2021-07-19

根据VTE部位不同，选择不同方式的检查筛查血栓。肢体部位DVT可通过静脉彩超、肢体静脉造影方法来判断是否有血栓形成；PE主要通过肺动脉造影（CTPA）、肺通气灌注扫描、肺动脉造影等方式筛查。   红外热成像检测技术（IRTI）作为一种新型功能成像检测技术，可无创伤、非接触、无辐射、快速、高敏感地筛查下肢DVT，是十分常用及重要的筛查及治疗评价手段。虽然血栓悄无声息、来势汹汹，但预防到位亦不足为惧。刘春丽强调，对普通人来说，最重要的是保持健康的生活方式，让自己动起来。   数据显示：每久坐一个小时，患深静脉血栓形成的风险会增加10%，坐90多分钟，会使膝关节血液循环降低50%。而适当运动可促进血液循环，有效预防深静脉血栓。

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