健康运动的恢复性研究
成果类型:: 著作权
发布时间: 2022-11-21 09:24:12
健康运动对身体是一种刺激,是一种破坏,是一种轻微的损伤。身体在修复损伤的过程中,恢复到了比原来更高的水平,即超量恢复,即健康或体能的提高。人体在运动后的恢复过程中,体内被消耗的能量物质(ATP、蛋白质、糖和无机盐等)不仅能恢复到运动前的原有水平,而且在一段时间内可出现超过原有水平的现象。因此,健康的产生有两个关键因素:一是刺激够强,弱刺激无效;二是恢复过程要重视,没有恢复同样就没有健康。
并非是运动负荷越大,超量恢复越明显。无论是哪种性质的身体运动都要在生理“极限”范围内进行大负荷练习,负荷过小,则练习没有效果;负荷超生理“极限”,则可能伤害身体,影响健康。
1. 用于针对适合健康运动的恢复性研究人群的院内+院外、线下+线上健康测评,以“人”为中心的精准健康管理模式; 2. 用于针对健康运动的恢复性研究,使医生和患者能清晰的了解用户运动状况,获得精准的运动数据,为医生和用户过程参考和查找数据提供便利。
体医融合健康产业服务团专家团队由体育技术、临床医疗、运动康复、公共卫生、基础研究等领域相关专家组成,包括中科院生物物理研究刘平生研究员、首都体育学院体医融合中心郭建军教授、北京市海淀医院王志潮主任医师、北京大学第一医院李昂副主任医师、首都体育学院周志雄教授、黄兴教授、北京体育大学李雪梅教授及中国生物物理学会徐文丽、范玉婵、联想集团吕晓、索娅等,突出在各自专业领域之所长、相互合力。
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