健康运动期间对营养需求的研究
成果类型:: 著作权
发布时间: 2022-11-20 21:05:06
健康运动期间对营养的需求也随运动量而调整,在保障营养选择食物方面,鼓励食用粗加工粮食。因为食物营养吸收速度过快是很多营养问题的根源,同样的碳水化合物,包裹在谷物中,吸收速度慢,对身体健康有好处;但是在精加工后暴,吸收速度快,反倒对身体健康不利。因此,鼓励食用粗加工粮食,这类粮食有饱腹感,也有利于控制体重,减少肥胖和慢性病的发生。
营养与运动是身体的最基本平衡需求,营养摄入应该与运动消耗相平衡,不平衡就会发生很多健康问题,如肥胖及肥胖相关的疾病。一般人群每周运动3次,每次30-40分钟,即可达到身体健康所需要的运动量,而这部分运动量只需要用户正常膳食提供的能量就足够满足身体的需求。
1. 用于针对适合健康运动期间对营养需求的研究人群的院内+院外、线下+线上健康测评,以“人”为中心的精准健康管理模式; 2. 用于针对健康运动期间对营养需求的研究,使医生和患者能清晰的了解用户运动状况,获得精准的运动数据,为医生和用户过程参考和查找数据提供便利。
1. 刘平生 研究员 中科院生物物理研究所 2. 郭建军 教授 首都体育学院体医融合中心3. 王志潮 主任医师 北京市海淀医院4. 李 昂 副主任 北京大学第一医院5. 周志雄 教授 首都体育学院6. 黄 兴 教授 首都体育学院7. 李雪梅 教授 北京体育大学8. 范玉婵 秘书长 中国生物物理学会体育医学分会9. 徐文丽 主任 中国生物物理学会10. 吕 晓 总监 联想集团11. 索 娅 项目经理 联想集团
1.提升用户健康素养及主动健康的能力;
2.以个性化管理方式控制最佳的成本效益,达到更好的管理效果;
3.降低因亚健康和慢性病人群导致的直接经济负担和间接经济负担。
1. 联想集团自行投资搭建健康管理数字平台,促进体育科学与临床医学实践的转化。
2. 以该科技成果作价投资,折算股份或者出资比例。
3. 科技成果作为合作条件,与他人共同实施转化。
4. 其他协商确定的方式。