运动缺乏症的表现及干预方式研究

发布时间: 2023-11-28

来源: 科技服务团

基本信息

合作方式：技术咨询

成果类型：新技术

行业领域：

卫生和社会工作,文化、体育和娱乐业,公共管理、社会保障和社会组织

成果介绍

运动是生长发育的必须健康要素。也就是说，不能有任何理由不运动。运动不足一定会引起相对应的运动缺乏症。按照FITTVP原则，以下六个方面的运动不足，都是缺乏运动：1）运动量不足：运动的总时间不足；2）运动的强度不足：强度在心肺耐力运动表现为心跳加速、呼吸加速，在抗阻力运动、骨质增强型运动、关节健康运动表现为接受的力的刺激强度，在神经运动方面，表现为运动的难度、动作速度；3）运动的健康要素种类不足，健康运动种类方面往往容易忽视神经运动锻炼、抗阻力运动、骨质增强型运动等；4）运动的模式种类不足：三大类基本动作技能是否足够，手眼协调、手脚协调、身体多部位协调的锻炼安排是否都有等等；5）运动的部位不足：运动中往往忽视上肢、腰腹、臀部、颈部、脚踝和足底的锻炼；6）体育文化不足：应当把运动设计为游戏，做为小朋友交往的手段，满足心理和社会适应能力的发育要求。

成果亮点

在健康特性方面，运动与药品等医药手段相比，最重要的区别是强烈的文化特色。必须充分重视运动的组织，即团体活动、集体交流、户外运动、游戏等形式，而不仅仅是指导锻炼什么内容。不重视文化特性则锻炼难以持续，不能持续则难以有健康促进的效果。

团队介绍

1 刘平生研究员中国生物物理学会 2 郭建军教授首都体育学院体医融合中心 3 樊代明院士西京消化病医院 4 李昂副主任医师北京大学第一医院 5 王志潮主任医师北京市海淀医院 6 郭晓蕙主任医师北京大学第一医院 7 林剑浩主任医师北京大学人民医院 8 李光熙主任医师中国中医科学院广安门医院 9 杨一卓博士首都体育学院体医融合创新中心 10 陈晓总监小米健康

成果资料

产业化落地方案

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成果综合评价报告

评价单位：“科创中国”体医融合健康产业科技服务团 (中国生物物理学会) 评价时间：2023-11-29

郭建军

首都体育学院

教授

综合评价

运动与疾病的关系研究，可以有效促进以人为中心的身体体质健康，有效的提升全人群体质水平和运动能力，保障运动过程的安全性和对健康促进作用，是科学、有利的主动健康管理与健康身体促进方法。专家组认真审核了相关材料，听取了课题组的汇报，质询了有关项目情况，经认真讨论，同意通过验收。

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