运动与疾病的关系研究

发布时间: 2023-11-28

来源: 科技服务团

基本信息

合作方式：技术咨询

成果类型：新技术

行业领域：

卫生和社会工作,文化、体育和娱乐业,公共管理、社会保障和社会组织

成果介绍

运动促进健康的本质是为身体提供了生命离不开的特定的有效刺激。任何生物的发展，都离不开特定的有效刺激与适应：视力的发育离不开光的刺激，听力的发育离不开声音语言的刺激，同样身体的发育离不开力的刺激。运动是提供力的刺激的主要路径，另外还有重力提供的力的刺激。为了提升健康，身体都离不开适度的刺激，目的是适度地破坏身体某部位某种组织器官原有的稳定平衡状态；判断是否适度的标志是：破坏的程度身体有能力短期重建。比如成年人的骨骼肌的抗阻力练习，必须使得骨骼肌纤维发生微损伤，才能实现肌肉形态、功能的改善。为了维持健康水平，身体也离不开刺激目的是避免组织器官发生用进废退型的退行性变化。对于神经发育来说，需要适度刺激强化合作的神经细胞之间的联络：经常发生联络的神经细胞间的连接，会发生髓鞘化，使得神经细胞之间的联络强度和速度极大加强。不发生联络或者发生联络少的神经细胞间的连接，会发生退化，即剪枝现象。

成果亮点

健康是刺激与适应的矛盾体，即环境对身体的刺激以及身体对刺激产生的适应这两个对立因素的矛盾体。没有刺激或者没有适应，都会损害健康。对于运动促进健康这个过程来讲运动产生对身体的刺激；身体产生对刺激的适应，适应即运动后的恢复过程。健康的获得不是产生于运动中，而是更多的产生于运动后的恢复过程中。刺激与适应任何一方的缺失都造成健康的缺失。没有刺激，就没有适应，就没有健康的获得；身体产生不了适应，也就获得不了健康。产生健康有三个基本条件：1）适宜的刺激，2）刺激后充分的恢复时间，3）充分的营养。第一个保证了适度的破坏原有的体质状态，后两个基本条件，保障身体在刺激后有时间、有原料重新构建身体组织。

团队介绍

1 刘平生研究员中国生物物理学会 2 郭建军教授首都体育学院体医融合中心 3 樊代明院士西京消化病医院 4 李昂副主任医师北京大学第一医院 5 王志潮主任医师北京市海淀医院 6 郭晓蕙主任医师北京大学第一医院 7 林剑浩主任医师北京大学人民医院 8 李光熙主任医师中国中医科学院广安门医院 9 杨一卓博士首都体育学院体医融合创新中心 10 陈晓总监小米健康

成果资料

产业化落地方案

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成果综合评价报告

评价单位：“科创中国”体医融合健康产业科技服务团 (中国生物物理学会) 评价时间：2023-11-29

郭建军

首都体育学院

教授

综合评价

运动与疾病的关系研究，可以有效促进以人为中心的身体体质健康，有效的提升全人群体质水平和运动能力，保障运动过程的安全性和对健康促进作用，是科学、有利的主动健康管理与健康身体促进方法。专家组认真审核了相关材料，听取了课题组的汇报，质询了有关项目情况，经认真讨论，同意通过验收。

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