科学运动对缓解生活方式病的健康促进作用

发布时间: 2023-11-28

来源: 科技服务团

基本信息

合作方式：技术咨询

成果类型：新技术

行业领域：

卫生和社会工作,文化、体育和娱乐业,公共管理、社会保障和社会组织

成果介绍

据国家权威机构的健康统计报告，目前我国人群死亡原因85%都与生活方式病有关。生活方式病具体有哪些疾病呢？比如高血压、糖尿病、高血脂、代谢综合征、痛风病、冠心病、脑梗塞、骨质疏松症、关节退行性病变、腰腿疼、颈椎病、腰椎间盘突出等等。为什么这些病被称作是生活方式病呢？因为一个人出生以后的生活方式对这种病的发生、发展有很大影响。虽然遗传与这些疾病有密切关系，但是，遗传仅仅决定了这些疾病发病的可能性的大小，而并不直接引起这些疾病。后天生活方式引发、导致了遗传中的这些可能性变成现实，或者不发生。人的生活方式包括了饮食情况、锻炼情况以及心理健康情况等。健康的生活方式促进人体健康，避免遗传中某些因素的发生，而不良生活方式促进疾病的发生发展。

成果亮点

所谓各种生活方式病都与“吃得不合理、运动不科学、精神长期紧张”有密切关系。生活方式病的发生，其病根在于长期的缺乏有效运动和饮食不合理。比如，骨质疏松症，与青春期前的锻炼密切相关。少年儿童时期的锻炼产生的健康效率最高。再比如动脉硬化，实际上从青年时期就已经开始了。而所有这些疾病的发作时间都基本上是多年以后，甚至老年了。因此，越早锻炼健康效果越好，有助于一生的健康。少年儿童时期的锻炼产生的健康效率最高。

团队介绍

1 刘平生研究员中国生物物理学会 2 郭建军教授首都体育学院体医融合中心 3 樊代明院士西京消化病医院 4 李昂副主任医师北京大学第一医院 5 王志潮主任医师北京市海淀医院 6 郭晓蕙主任医师北京大学第一医院 7 林剑浩主任医师北京大学人民医院 8 李光熙主任医师中国中医科学院广安门医院 9 杨一卓博士首都体育学院体医融合创新中心 10 陈晓总监小米健康

成果资料

产业化落地方案

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成果综合评价报告

评价单位：“科创中国”体医融合健康产业科技服务团 (中国生物物理学会) 评价时间：2023-11-29

郭建军

首都体育学院

教授

综合评价

科学运动对缓解生活方式病的健康促进作用，可以有效促进以人为中心的身体体质健康，有效的提升全人群体质水平和运动能力，保障运动过程的安全性和对健康促进作用，是科学、有利的主动健康管理与健康身体促进方法。专家组认真审核了相关材料，听取了课题组的汇报，质询了有关项目情况，经认真讨论，同意通过验收。

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