科创中国

卫生和社会工作

研究针对高原老年人群健康和应对老龄化的需求，综合应用运动生物力学、运动训练学等方法，观测对比青海西宁地区长期进行太极拳、健身操舞、健身走体育运动和不运动的60~69岁老年女性的平衡能力、行走步态、身体素质、血液、心理等七类30多个指标，结果表明高原老年女性的平衡能力与身体素质、心肺功能、身体成分、血液等指标有关，进行体育运动可以提高高原老年女性的平衡能力、减缓步态退行性变化、增强防跌到能力，并以太极拳运动更明显。研究首次运用运动生物力学技术分析明确了高原老年女性的行走步态特征，初次综合应用多个学科手段全面探寻体育运动改善高原老年人平衡能力的作用，为科学制定高原老年人运动处方提供参考。研究成果达到国内先进水平，可在高原人群运动干预、体医融合等实践中应用借鉴，对促进高原老年等人群健康水平提升、服务于健康青海建设有积极作用。

1、项目通过对110名60~69岁西宁地区老年汉族女性的平衡能力相关指标进行研究，结果显示：运动耐力、身体素质、心肺功能、身体成份、骨密度、血脂、血细胞等指标的变化影响老年女性的平衡能力。 2、长期运动可以提高运动耐力、增强身体素质和心肺功能，改善身体成份（肌肉量等）、骨密度、血脂等指标，调节心境状况；有利于提高老年女性的步行、防跌倒等平衡能力，减缓步态的退行性变化，尤以太极拳运动方式更明显。 3、项目发表论文4篇，其中SCI收录1篇、中文核心期刊1篇；培养硕士研究生2名。

青海省体育发展研究中心组建，完成人： 樊蓉芸、郝莹、苏青青、郝少伟、杜霞、樊超、李亚南、高雅、贺锋、马福海