科学的运动可以促进心理健康、提升社会适应能力。越来越多的研究不断证明体育运动不仅能改善身体健康,而且在改善心理状态、改善社会适应能力方面一样作用显著,尤其是对处在身体、心理形成关键期的儿童各方面的生长发育更是至关重要。体育运动给人提供了交往的良好平台,通过参加体育运动,可以使人与人之间互相产生亲近感,使个体社会交往的需要得到满足,有利于人们消除精神压力和孤独感。
科学运动是维护身体健康的必要因素,积极参与坚持运动,冠心病、高血压、中风、糖尿病、结肠癌和乳腺癌以及抑郁症等疾病的发病率显著降低,跌倒以及髋部或脊椎骨折的风险显著降低。
提高全民科学素养,扩大科普宣教范围,让更多的人能学习到科学健康运动的正确知识,从体检、体质评估到意识到缺乏运动的危害性。缺乏运动是独立的健康危险因素,危险性超过肥胖,缺乏运动与肥胖的发生有密切关系,但是不胖的人缺乏运动一样会造成疾病。以高血压为例,久坐不动的危害超过肥胖。体育运动对身体健康的作用是药物、膳食替代不了的。
科学运动有助于维持适宜的体重,体育运动的目的与效果不仅是为了减肥,更是为了身体健康,体重下降仅仅是体育运动的部分结果而已,患病风险降低也是科学运动更加重要的获益因素。
体医融合健康产业服务团专家团队由体育技术、临床医疗、运动康复、公共卫生、基础研究等领域相关专家组成,包括中科院生物物理研究刘平生研究员、首都体育学院体医融合中心郭建军教授、北京市海淀医院王志潮主任医师、北京大学第一医院李昂副主任医师、首都体育学院周志雄教授、黄兴教授、北京体育大学李雪梅教授及中国生物物理学会徐文丽、范玉婵、联想集团吕晓、索娅等,突出在各自专业领域之所长、相互合力。
评价单位:“科创中国”体医融合健康产业科技服务团 (中国生物物理学会)
评价时间:2022-11-21
综合评价
联想-科学健康运动的科普宣教设计,可以使医生、运动指导师和患者及其家属随时了解用户自我感受信息,更好的为患者服务。专家组认真审核了相关材料,听取了课题组的汇报,质询了有关项目情况,经认真讨论,同意通过验收。
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