健康运动方案的合理搭配研究

发布时间: 2022-11-20

来源: 科技服务团

基本信息

合作方式：技术咨询

成果类型：著作权

行业领域：

电子信息技术,新一代信息技术产业,计算机及网络技术,互联网与云计算、大数据服务,人工智能

成果介绍

满足人体健康需求的运动形式必须合理组合搭配，才能维持身体各个组织器官对身体运动的需求，不同身体器官需要的运动刺激种类、强度不同，神经系统，需要身体协调能力、平衡能力、空间感、灵敏性等体育运动，心肺功能、心血管系统需要大强度有氧运动刺激，肌肉需要不同的力量练习刺激。

成果亮点

健康运动方案的合理搭配研究也有顺序，一般先以有氧锻炼为热身，肌肉温度提高后，可以做力量练习、柔韧性练习，然后做大强度心肺功能锻炼。健康运动的原理是对身体各机能器官的有效刺激，搭配顺序影响健康运动的效果，顺序合理，对身体健康的促进作用更佳。

团队介绍

1. 刘平生研究员中科院生物物理研究所 2. 郭建军教授首都体育学院体医融合中心 3. 王志潮主任医师北京市海淀医院 4. 李昂副主任北京大学第一医院 5. 周志雄教授首都体育学院 6. 黄兴教授首都体育学院 7. 李雪梅教授北京体育大学 8. 范玉婵秘书长中国生物物理学会体育医学分会 9. 徐文丽主任中国生物物理学会 10. 吕晓总监联想集团 11. 索娅项目经理联想集团

成果资料

产业化落地方案

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成果综合评价报告

评价单位：“科创中国”体医融合健康产业科技服务团 (中国生物物理学会) 评价时间：2022-11-21

郭建军

首都体育学院

教授

综合评价

联想-健康运动方案的合理搭配研究，可以使医生、运动指导师和患者及其家属随时了解用户自我感受信息，更好的为患者服务。专家组认真审核了相关材料，听取了课题组的汇报，质询了有关项目情况，经认真讨论，同意通过验收。

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