完整的科学健康运动形式设计示范标准

发布时间: 2022-11-20

来源: 科技服务团

基本信息

合作方式：技术咨询

成果类型：著作权

行业领域：

电子信息技术,新一代信息技术产业,计算机及网络技术,互联网与云计算、大数据服务,人工智能

成果介绍

运动前有体测和评估、运动中有穿戴设备的监测和提示，运动后需要拉伸，完整的科学健康运动形式设计示范标准包括：热身-慢跑5分钟，拉伸练习2分钟，力量练习，有氧运动（放在力量练习之后）及整理运动-拉伸紧张的肌肉。

成果亮点

科学健康运动形式设计示范标准是以实际用户健康数字平台管理为例，设计完整的健康运动方案。重点在于力量练习和有氧运动，力量练习在先有氧运动在后，力量练习强化了肌肉张力，有氧运动可以舒缓放松力量练习紧张的肌肉，促进恢复。

团队介绍

1. 刘平生研究员中科院生物物理研究所 2. 郭建军教授首都体育学院体医融合中心 3. 王志潮主任医师北京市海淀医院 4. 李昂副主任北京大学第一医院 5. 周志雄教授首都体育学院 6. 黄兴教授首都体育学院 7. 李雪梅教授北京体育大学 8. 范玉婵秘书长中国生物物理学会体育医学分会 9. 徐文丽主任中国生物物理学会 10. 吕晓总监联想集团 11. 索娅项目经理联想集团

成果资料

产业化落地方案

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成果综合评价报告

评价单位：“科创中国”体医融合健康产业科技服务团 (中国生物物理学会) 评价时间：2022-11-21

郭建军

首都体育学院

教授

综合评价

联想-科学健康运动形式设计示范标准，可以使医生、运动指导师和患者及其家属随时了解用户自我感受信息，更好的为患者服务。专家组认真审核了相关材料，听取了课题组的汇报，质询了有关项目情况，经认真讨论，同意通过验收。

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