本发明公开了一种利用超高交联树脂吸附分离叶黄素的方法,将经过预处理的叶黄素皂化液通过装有超高交联树脂的吸附柱,经吸附、解吸的过程得到叶黄素溶液;其中,所述的超高交联树脂是以聚苯乙烯二乙烯基苯为骨架,通过FriedelCrafts交联反应以及与乙酸酐反应制备得到,其平均粒径***,含水量20-50wt%,孔径***,孔隙率25-45%,湿密度***3,平均比表面积500-950m2/g,平均孔容***3/g,功能基团为羰基。本发明所选用的吸附介质具有对叶黄素吸附容量大、吸附选择性好、解吸条件温和、再生容易、使用周期长等优点。