本发明公开了一种生物基阻燃厚朴酚环氧单体及制备方法和在阻燃环氧树脂中的应用。所述生物基阻燃厚朴酚环氧单体的制备方法,包括如下步骤:(1)将厚朴酚、氢化钠和四氢呋喃的混合溶液于惰性气体保护下搅拌;再与二苯基次膦酰氯反应,得到如式II所示的中间体;(2)将式II所示中间体的溶液与间氯过氧苯甲酸反应,即得式I所示的生物基阻燃厚朴酚环氧单体。发明首次制备出式I所示的生物基阻燃厚朴酚环氧单体,是一种新型生物基含磷环氧结构,也是一类良好的阻燃助剂,且使用量低,同时,在环氧树脂中具有优异的相容性,参与固化后无磷移出,安全性高,具有很大的市场应用价值。