本实用新型公开一种便捷伸缩系带装置,包括系带甲、系带乙、系带调节器,系带调节器包括壳体和设于壳体内的棘轮、陀形卡轮、挡片甲、挡片乙、复位弹簧甲、复位弹簧乙、转轴甲、转轴乙、转轴丙、转轴丁。挡片甲、挡片乙、棘轮、陀形卡轮分别固定在转轴甲、转轴乙、转轴丙、转轴丁上,复位弹簧甲、复位弹簧乙分别将挡片甲、挡片乙压靠在陀形卡轮两侧,系带甲卷绕在转轴丙上,系带乙与系带环相连。本实用新型利用陀形卡轮控制挡片甲、挡片乙与棘轮的接触或分离,并在复位弹簧甲、复位弹簧乙的弹力配合下控制棘轮的转动方向,可方便地伸长或收缩系带,有利于系带的长度调节及收纳。