本发明公开了一种控制平面与用户平面自适应功率调整方法,所述方法包括如下步骤 :S1 :确定无线网络系统覆盖的服务区域,网络中心控制器根据所述服务区域中不同服务节点来确定所述无线网络系统所需的服务范围和服务能力 ;S2 :各服务节点的控制平面根据整个网络环境,利用功率控制,调整各服务节点的控制平面所覆盖的服务范围 ;S3 :各服务节点根据用户实时的分布位置和服务质量要求,调整所述各服务节点用户平面的服务范围。本发明公开的一种控制平面与用户平面自适应功率调整方法克服了现有技术干扰严重的问题,资源利用率高。