该如何纠正?
专家解读宝宝偏头、歪头主要有以下两个原因引起的:1、仰卧睡姿是最主要原因因为在生后的头几个月内宝宝颅骨相对偏软(特别是早产儿),而且这个阶段宝宝头控能力差,如果宝妈宝爸们将宝宝仰卧放在床上,宝宝头常会偏向一侧,这样就会长期压迫一侧颅骨,出现偏头。
不过这种原因引起的偏头,宝妈们也不要过于担心,随着宝宝头控能力加强,大多数宝宝能够在2岁以内自行恢复。
2、部分是因为先天性肌性斜颈先天性肌性斜颈是由于先天性的单侧胸锁乳突肌挛缩,导致头部运动范围减少,并且向特定方向倾斜,从而导致一侧颅骨长期受压变形,出现偏头、歪头。
因此,建议及时来医院请医生协助判断哦!
要想纠正偏头、歪头,那么就要在宝宝睡觉和清醒状态,宝妈要多调整宝宝睡姿,让宝宝后脑勺均匀受力;例如,宝妈可以隔几天让宝宝头脚对换方向睡觉,这样可使左右头颅骨受力均匀;玩耍时,经常将玩具放至宝宝习惯偏头的另一侧,促使宝宝多向另一侧转头。
还可以多让宝宝练习趴姿,对于喜爱仰睡的宝宝,宝妈要在宝宝清醒时适当增加俯趴时间,俯趴可以锻炼背部肌肉,增强颈部力量,有效纠正宝宝偏头、歪头现象。
如果宝宝不配合或不习惯,可先从俯趴1-2分钟开始,然后逐渐增加时间,最后达到每天俯趴30分钟;也可以尝试将宝宝放于平躺的照顾者胸前进行训练,直到孩子越来越习惯俯趴姿势。
如果是斜颈引起的宝宝偏头、歪头,医学上对于斜颈宝宝有中医疗法、手法牵拉、局部药物注射、矫正支具和使用治疗仪器、家庭康复等,儿科医生通常建议的适合家庭操作的方法。