科创中国

问题管理家（PM+ ）到底是什么？

为什么非专业人员可以使用？

让我们跟随世界卫生组织总部精神卫生技术官员Edith  Van’t Hof 和世界卫生组织西太平洋区域办公室精神卫生及药物滥用技术主管Martin Vandendyck为PM+中国应用录制的视频寄语了解“问题管理家（PM+）”——结构清晰、操作性强、非专业人员可学可用、科学实证证明有效、可有效减少抑郁和焦虑、改善机能、跨诊断的短程心理干预。

PM+四大策略及对应干预工具 ：减压、问题管理、行为激活、获得支持等等，各个单元既相对独立、完整，又有机结合，相互促进，帮助使用者应对身心健康和现实问题的挑战。

结构清晰、操作性强的短程心理干预：PM+的干预有明确的实施框架和流程指导，包括干预前、中、后的评估，干预的次数与时间设置、策略及对应工具，甚至是沟通交流的话术(注：PM+的策略、结构与话术、注意事项，都清晰地写在配套的操作手册中)。

非专业人员可学可用：PM+是为不具有大量心理健康服务人员的地区而设计，除专业的精神卫生及心理治疗/咨询师外，非精神卫生、心理、社会工作专业的工作人员在完成相关的培训后，也可以在督导期间和完成督导后使用PM+。

科学实证证明有效的干预方式：WHO在研发、推出PM+之前经过了多次对照测试，证明PM+的干预有效。

可有效减少抑郁和焦虑，改善机能：PM+关注情绪问题，包括焦虑、抑郁、一般压力和创伤后压力，从业者运用PM+进行工作时可以把它植入于临床工作中，PM+有很多优势：比暴露疗法、认知加工疗法或者其他治疗PTSD的疗法的疗程更短、症状加重的可能更小。

跨诊断干预方式——聚焦问题解决:PM+致力于解决问题，改善机能，并拥有大量经过实证的策略及方法，诊断来访者是否抑郁等状态并不是必须的。

2018年，由中科院心理所刘正奎研究员 发起，中国心理学会心理危机干预工作委员会、中国科学院心理研究所全国心理援助联盟和北京中科心理援助中心联合推出了“心理创伤干预骨干人才（国际）培养计划”，通过总结国际国内心理创伤干预的经验与研究成果，为我国心理援助行动贮备高水平专业人才。“问题管理家”（Problem Management Plus,简称PM+）课程作为第一阶段的核心培训内容，首次落地中国。第一阶段的地面培训结束后，为了可以将专业的心理干预知识与技能普惠至更多助人者和非专业人员，杏仁核团队受主办方委托，在第一阶段地面课程的基础上，针对网络学习特点，深度研发了远程课程。

2020年新冠疫情发生后，党和国家领导人及国家卫健委对防疫工作中的心理援助和心理支持工作提出了明确的要求；着眼于疫情防控期及疫情后期的心理服务工作需要，为医护、社区等防控一线的工作群体以及教育、妇幼等领域的心理援助工作提供人才储备和心理危机干预队伍，“问题管理家”第一期公益特训班就是在这样的背景下展开，同时基于“问题管理家”的干预框架和干预技术而搭建的心理援助线上工作平台，为不同需求的人群持续提供心理疏导和心理支持。

正在招生的第二期公益特训班在远程班和第一期公益特训班的基础上，增设了公益个案督导（线上团体）。欢迎点击“阅读原文”了解具体信息。

主编：刘正奎；编辑部主任：钱炜 ；编辑：彭巍、吴岩；

撰文：陈思亦；视觉：原芳 、董凡；技术：王益沁