科创中国

在第5个“全国科技工作者日”来临之际，为进一步提升科技工作者心理素质和身体素质，丰富科技工作者的心理健康教育知识和膳食营养知识，帮助他们在日常繁忙工作中调适心态、合理饮食，以更好的状态投入到工作中去。5月27日、28日下午，衡水市科协邀请心理和营养健康专家分别走进市康复街小学和育才街小学开展了科技工作者日科普宣讲暨“做积极心态的筑梦人”为主题的心理疏导讲座和“合理膳食 营养配餐”的营养健康专题讲座。

衡水市心理咨询师协会会长窦彦博教授为康复街小学老师们送上了一场心灵盛宴。窦老师从每个人的正面情绪与负面情绪的对比中阐述了“情绪”的重要性。阳光心态比一百种智慧都有力量，可以让我们的生活更加美好；反之，负面情绪会使人低沉消极，甚至抑郁，我们在遇到事情时要用积极的阳光心态去衡量。窦教授用生动的实例并结合丰富的实践经验，从多方面引导老师们在教学工作和日常生活中要心态平和，乐观宽容，善待每位学生，不断转变自己的心态，用积极的心态去提高自己的职业幸福感。

衡水市营养学会健康专家王洪义老师，为育才街小教师带去了一堂精彩的营养健康课。王老师首先从动员宣传、饮食结构、营养配餐原则几方面入手，系统鲜明、简洁明了的向老师们介绍了均衡饮食的重要性、不同食物的作用以及如何吃动平衡实现健康体重。讲座以互动问答的形式与老师积极交流，老师们踊跃参与，现场气氛热烈。

此次科普讲座进校园活动的开展，不仅丰富了教师们的心理学知识和营养健康知识，更进一步夯实了健康校园的观念，营造了尊重知识、健康科普的良好氛围