刘剑锋:中国中医科学院主任医师。
我们的手掌,就是一面健康的镜子,看看手掌颜色就能判断,你的心肝脾肺肾的现状。
如果手掌发红,「三高」可能来敲门哟!
手色偏红,多湿热!
在自然光下观看手掌的颜色,如果手掌整体出现发红的症状,多是血脂、血糖、尿酸偏高!
伴随的症状怕热、爱吃肉、爱上火、口臭厉害、刷牙出血、口腔溃疡等。
如果您满足上述症状,可以尝试一下这里的好方法哟~
1、生普洱泡茶清热
生普洱性偏凉,有清热降脂的作用!
如果您有肠胃不适,可以选择熟普洱。
2、清热降脂代茶饮
将图中的三种药材,绞股蓝、荷叶、山楂按1:1:1的比例熬煮3~5分钟,然后饮用,可以起到很好的去火、降脂效果。
手掌发红的位置不同,对应的病痛种类也是不一样的!
大鱼际发红,心火旺
在自然光下观察手部,如果大鱼际的位置发红,就要警惕心火旺!
伴随的症状心烦、胸闷、失眠
如果您出现上述症状,可能是心火旺盛,心脏不适了!快来试试专家推荐的降火方法吧!
1、莲子心清热去火
莲子心泡茶饮用,去心火有奇效!
2、中医放血疗法去心火
用针刺破相应的穴位放血,可以缓解心火旺盛,具体怎么做,快来跟代金刚博士一起学习一下吧!
中指第三节发红,血压高
中指第三节发红,是肝阳上亢,高血压的前兆!
伴随的症状头胀、头懵、耳鸣
如果您出现上述症状,就赶快来点三七吧!
1、三七粉
三七粉对防高血压引起的并发症疗效显著。
小鱼际发红,血糖高
自然光下观察到小鱼际发红,是阴虚内热的表现,您需要警惕血糖高,糖尿病找上门!
当然,一些年轻女性的小鱼际发红,也可能是雌激素分泌不足,是早更的信号!
伴随的症状容易口渴、口干
发现出现上述症状,除了去医院做相应的体检,也要做一些调整了!
1、控糖代茶饮
西洋参滋阴,葛花解肌生津,麦冬同样有滋阴效果,加起来气阴双补!
2、勤做手掌操
刺激手掌对应部位可以改善身体状况!快来跟专家一起来做击掌疗法缓解阴虚内热吧!
身体除了问题,手掌早知道,快来伸出手掌瞅一瞅,你的身体还好吗?